首先，土龙具有清热息风、平肝降压的功效。在中医理论中，土龙性寒，味咸，归肝、胃、肺、膀胱经。对于高热神昏、惊痫抽搐、眩晕头痛等症状，土龙均有很好的疗效。现代药理研究表明，土龙中的有效成分具有降低血压、扩张血管、改善微循环等作用，对于高血压患者具有辅助治疗作用。

其次，土龙具有清肺平喘、利尿通淋的功效。对于肺热咳喘、热结尿闭、关节痹痛、肢体麻木等症状，土龙均有显著疗效。土龙中的有效成分可以缓解支气管平滑肌痉挛，对抗组胺导致的哮喘，对于支气管哮喘患者具有辅助治疗作用。

此外，土龙还具有活血化瘀、通经活络的作用。对于中风后经络不利、半身不遂、口眼歪斜等症状，土龙常与黄芪、当归、川芎等药材配伍使用，以增强疗效。土龙中的有效成分可以改善血液循环，促进组织修复，对于瘀血体质的人群具有很好的调理作用。

在日常生活中，土龙不仅可以作为药用，还具有很高的营养价值。土龙富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，对于增强体质、提高免疫力具有很好的作用。同时，土龙还可以作为饲料添加剂，用于养殖家禽、家畜，提高肉蛋奶的品质。

值得注意的是，虽然土龙具有诸多功效，但并非所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女、体质虚弱者以及患有慢性病的人群，应在医生指导下使用土龙。此外，土龙在采集和使用过程中应注意以下几点：

1. 采集土龙时，应选择健康、无病虫害的个体。

2. 土龙在使用前需进行清洗，去除泥土和杂质。

3. 土龙不宜与茶叶、咖啡等刺激性食物同食。

4. 土龙不宜过量食用，以免引起不良反应。

总之，土龙作为一种神奇的养生草药，具有清热息风、平肝降压、清肺平喘、利尿通淋、活血化瘀、通经活络等多种功效。在日常生活中，我们可以通过合理食用土龙，达到养生保健的目的。然而，在使用土龙的过程中，还需注意个人体质和用量，以确保安全有效。